Trainingsplan Sportstudio Bergisch Gladbach- Best Gym

Boxen/ Kickboxen/ Thaiboxen/ MMA in Köln und Ungebung:


Monntag:

10:00- 12:00 Uhr- Personal Training

16:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 5 bis 8 Jahre

17:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 9 bis 13 Jahre

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe

19:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Fortgeschriettene Gruppe

20:30 Uhr- Ladies Kickboxen, Frauen Fitness Boxen

Dienstag:

10:00- 12:00 Uhr- Freies Training

16:00 Uhr- MMA Kids

17:00 Uhr- Boxen in Bergisch Gladbach

18:00 Uhr- Jiu-Jitsu/ MMA

19:00 Uhr- Personal Training (nach Terminvereinbarung)

20:00 Uhr- Kampfsport Fitness, Zirkel Training

Mittwoch:

10:00- 12:00 Uhr- Personal Training

16:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 5 bis 8 Jahre

17:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 9 bis 13 Jahre

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe

19:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Fortgeschriettene Gruppe

20:30 Uhr- Ladies Kickboxen, Frauen Fitness Boxen


Donnerstag:

10:00- 12:00 Uhr- Freies Training

17:00 Uhr- MMA Kids und Jugend

18:00 Uhr- Boxen

19:00 Uhr- Ladies Kickboxen (ab den 1. September)


Freitag:

17:00 Uhr- Personal Training in Bergisch Gladbach

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe

19:00 Uhr- Muay Thai Boxen Fortgeschriettene Gruppe


Samstag:

13:00 Uhr- Sparring alle Gruppen

14:00 Uhr- Kampfsport Fitness, Zirkel Training

14:00 Uhr- MMA/ Jiu- Jitsu Training



Personal Training nach Absprache: 0152-53672286