Sportschule BEST GYM

Kampfsportschule für Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Fitness, Frauen Kickboxen sowie auch                                                       Kinder Kickboxen und Personal Training in Bergisch Gladbach/ Köln/ Leverkusen

Trainingsplan Sportstudio Best Gym Bergisch Gladbach

Boxen/ Kickboxen/ Thaiboxen/ MMA in Bergisch Gladbach, Köln und Umgebung


Monntag:

10:00- 12:00 Uhr- Personal Training

16:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 5 bis 8 Jahre

17:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 9 bis 11 Jahre

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe

19:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Fortgeschriettene Gruppe

20:30 Uhr- Ladies Kickboxen, Frauen Fitness Boxen

Dienstag:

10:00- 12:00 Uhr- Freies Training

16:00 Uhr- MMA Kids

17:00 Uhr- Boxen in Bergisch Gladbach

18:00 Uhr- Jiu-Jitsu/ MMA

19:00 Uhr- Personal Training (nach Terminvereinbarung)

20:00 Uhr- Kampfsport Fitness, Zirkel Training

Mittwoch:

10:00- 12:00 Uhr- Personal Training

16:00 Uhr- Kinder Kickboxen ab 5 bis 8 Jahre

17:00 Uhr- Jugend Kickboxen ab 12 bis 15 Jahre

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe

19:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Fortgeschriettene Gruppe

20:30 Uhr- Ladies Kickboxen, Frauen Fitness Boxen


Donnerstag:

10:00- 12:00 Uhr- Freies Training

17:00 Uhr- Kinder Kickboxen 9-11 Jahre

18:00 Uhr- Boxen

19:00 Uhr- MMA / Grappling


Freitag:

17:00 Uhr- Jugend Kickboxen 12-15 Jahre in Bergisch Gladbach

18:00 Uhr- Kick- Thai- Boxen Anfänger Gruppe/ Ladies Kickboxen

19:00 Uhr- Muay Thai Boxen Fortgeschriettene Gruppe


Samstag:

12:00 Uhr- MMA/ Jiu- Jitsu Training

13:00 Uhr- Sparring alle Gruppen

14:00 Uhr- Kampfsport Fitness, Zirkel Training, Frauen Kickboxen




Personal Training nach Absprache: 0152-53672286